新卒就職後、退職して単身アメリカへ。
フィットネスの本場で鍛え続ける人々に感銘を受け自らもトレーニングを始める。
アメリカでトレーニング理論や生理学・栄養学の専門知識を学び、理論を自らの体で実践し確立したダイエット法や肉体改造法をハノイの皆様に徹底指導。これまで3ヶ月で１０ｋｇ減量や理想のカラダを実現するための増量プログラム指導・マネジメントなど、多数の実績を持つ。
独自の経験に基づくトレーニング理論を持ち、トレーニングと食事管理を

織り交ぜたボディーメイクやダイエット指導を得意とする。
今回、VEHO FITNESSチーフトレーナーとしてハノイの皆さんにそのトレーニング方法を伝授して頂きます。
 

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